8 Vf#t!t 主料:泡發(fā)的黃豆
F{^\vFp #+i:s92], 配料:豬肉,胡蘿卜,蒜苗
(V1;`sI8 Jg)( F|>o 調(diào)料:食用油,鹽,美極鮮,醬油,辣椒油,雞粉,水淀粉,內(nèi)脂
$0vWC#.A] %!eRR 做法:
g/}d> 6 v|KIVBkbT 1、提前泡發(fā)黃豆(干黃豆100克)
vG7Mk8mIr h?v8b+:0 2、清洗干凈黃豆后,加入800ML清水,放豆?jié){機中打成豆?jié){
oUO3,2bn w}#3 pU<< 3、將打好的豆?jié){過濾
QUaV;6
4 EV-sEl8ki 4、豆?jié){放鍋中煮制,水開后轉(zhuǎn)小火再煮8分鐘
fDqDU d2d8,Vg 5、準備好1.5克內(nèi)脂
}a#T\6rY 8:)[. 6、將內(nèi)脂溶解到15ML溫水中
pL!,1D! ycSGv4
) 7、煮好的豆?jié){放涼至90度,倒入內(nèi)脂水快速攪拌3秒鐘
!#~KSO}zW2 (EvYrm4 8、蓋上蓋,靜放15分鐘后即成豆腐腦
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U@ #Hz9@H 9、將豆腐腦裝到小碗中
j Neb*dPoK hW'b'x< 10、胡蘿卜、蒜苗,豬肉切小粒
A+GRTwj zyO=x4U8 11、熱鍋涼油,放豬肉煸炒至金黃色
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