cyqdesign:來聊聊我當(dāng)時(shí)在學(xué)校的情況吧,1000米——3分39秒,50米——6.9秒,立定跳遠(yuǎn)——具體數(shù)據(jù)忘了,但得了滿分。
前三項(xiàng)不在話下,多數(shù)人都可以及格吧。
這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)中,引體向上估計(jì)是最難的一個(gè),記得當(dāng)時(shí)我們班上沒有幾個(gè)能做11個(gè)引體向上的,基本都改為做懸掛(雙手拉在單杠上,單杠 ..
(2014-07-11 16:26)
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