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    久坐不動時間越長,死亡風險越大! [復制鏈接]

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    在線cyqdesign
     
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    只看樓主 倒序閱讀 樓主  發(fā)表于: 2017-09-16
    美國哥大醫(yī)學院一研究結果顯示:每天久坐不動的時間越長,死亡風險越大,兩者直接相關。研究人員發(fā)現(xiàn),單次坐60分鐘以上死亡風險翻倍,而額外鍛煉并不能降低因久坐帶來的死亡風險。 ~jz51[{v  
    6TXTJ]er  
    建議每坐30分鐘,最好活動5分鐘。
     
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    離線200833
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    只看該作者 1樓 發(fā)表于: 2017-09-28
    嗯,應該重視健康。
    離線ka2012
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    只看該作者 2樓 發(fā)表于: 2017-10-19
    要重視。
    離線991518
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    只看該作者 3樓 發(fā)表于: 2017-11-29
    看得我馬上走一走。
    離線譚健
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    只看該作者 4樓 發(fā)表于: 2017-11-29
    注重養(yǎng)生!
    離線tshcad
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    只看該作者 5樓 發(fā)表于: 2018-01-03
    應該重視健康,謝謝樓主分享。
    離線王玨123
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    只看該作者 6樓 發(fā)表于: 2019-01-14
    謝謝分享
    離線gangzi0801
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    只看該作者 7樓 發(fā)表于: 04-24
    應該重視!
    離線hello2024
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    只看該作者 8樓 發(fā)表于: 04-29
    適當運動。
    離線willh
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    只看該作者 9樓 發(fā)表于: 06-26
    注意身體,為祖國建設奉獻50年